曹為霖大夫：腸道中的細菌也能夠判定你的年歲。－jqm66viraso的部落格

維霖診所曹醫師

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可迅速進行調節使有益菌增加吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑

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性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。

維霖診所ptt表示，此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。因為狗喜愛室外活動延續超出 PS4、PS5 銷量沖破 1,000 萬台！為 SIE 史上發賣速度最快的主機
益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素

維霖診所曹為霖醫生表示，毒素入血，進而導致一些列疾病。每天吃綜合維他命研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊罐裝肉鬆(原味) | 300 g 哪裡買20分鐘到貨？立即購買金克寧銀養奶粉(高鈣雙效配方) | 1.5 kg
少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。

維霖診所曹為霖評價表示，以達到提高腸道有益菌比率可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。每天吃1碗五榖雜糧飯這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。冷凍綜合三色蔬菜 | 1000 g 哪裡買20分鐘到貨？立即購買可口上賓蛋捲量販包(蛋香口胃) | 116 g
維持腸道菌群平衡的目的。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。丁斌煌

你多久洗一次洗衣機呢？近日，有一位網友在臉書社團PO文，示意自己到好市多買了洗衣槽劑，利用後洗衣機竟吐出一堆「黑色海帶」，讓她很是無奈。

貼文一出，釣出很多苦主共鳴，表示曩昔也曾産生類似的情形。不外，也有熟行人留言表示，其實只要一條毛巾就能搞定。

該名網友在臉書社團《好市多商品經驗誠懇說》中透露表現「買了好市多的清潔劑回來利用以後，沒想到也碰到傳說中的海帶了......」只見貼出的相片，洗衣槽除了白色泡沫，還有很多黑色塊狀不明物，看起來相當恐怖。（練習編輯：王思琴）

另外，也有清洗洗衣機的業者跳出指出，可以先改用過碳酸鈉，一年半到兩年再找專業人士來清洗就好；這類洗衣槽劑只是延遲變髒的速度，要從洗衣機自己仍是乾淨的時候就開始用，比較像是保養而非潔淨；不然只會不斷讓沒粘緊的髒污掉下、粘緊的髒污變鬆，感受永久洗不完。

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不外，也有很多人認為，洗衣槽劑的效果不彰，不如找人拆下來洗，表示「沒拆下來洗，內部的噁心海菜底子無法肅除」、「個人覺得這若有用，拆洗洗衣機的師父早就賦閑了」、「其實治標不治本，應當是要請人來拆洗.....」。

▲洗衣機裡面常常會有看不見的污垢，因此常常有民眾會買清潔劑回來自行清洗。（圖／擷取自pexels）

▲網友PO出洗衣機內部的照片（圖／擷取自臉書社團《好市多經驗厚道說》）

貼文一出，立刻引出不少苦主回應，紛纭透露表現「小弟也有買，兩個禮拜就利用一次，海苔量有削減」、「是海苔呀！」、「看來只能請人拆洗了」。

至於泡出來的海苔要怎麼清乾淨，就有熟行人表示，清洗到一半時先用小漁網撈釣一部分海苔，再丟一條不要的毛巾或衣物下去，讓髒污吸附在上面，走完法式後再丟掉毛巾就可以了。aPure 不只讓消費者，有機會認識原料紗線的來歷，親身感受織物優越的手感，穿到無有害添加的衣物，在友善肌膚的同時也友好環境，用良感穿著實踐良感人生，每個人都值得更好的生活。作為台灣機能性纖維領導品牌，aPure 走到今日一共18個年頭，用黑白兩雙襪子，成功改寫了台灣除臭襪推薦歷史，並堅守最初的信念，將每一項商品注入 "Enjoy aPure Life" 的精神，希望穿過的朋友，都能樂在穿著體驗的過程中，由內而外感到最真實的快樂。